El registro cierra a las 9:00 a.m. (US Pacific Time) el domingo, June 25, 2023. Una grabación* estará disponible después del programa en aproximadamente 10 días.
Abierto a: nuestra comunidad hispanohablante Nota: Este programa será en español. (This program will be held in Spanish).
Descripción:
Durante este día juntos, exploraremos maneras en que podemos alejarnos del ruido exterior, calmar el cuerpo, aquietar la mente, y desarrollar la atención plena.
Al alentar a nuestros cuerpos a descansar, descubriremos cómo podemos conectarnos mejor con la verdad de nuestra experiencia interna. En este proceso, iremos despertando nuestras fuentes de sabiduría interna y el amor genuino, ambos innatos en todos nosotros.
A medida que seremos guiados hacia el cultivo de una sensación de calma del cuerpo y de la mente, podremos experimentar una mayor claridad mental y amabilidad, para beneficio propio y de los demás.
Alternaremos entre pláticas cortas, meditaciones guiadas tanto sentados como en movimiento para refrescar y relajar el cuerpo. También habrá tiempo para reflexionar, hacer preguntas y apoyarnos en comunidad.
¡Todas/es/os son bienvenidas/es/os! Adecuado para todos los niveles de experiencia de meditación.
Solo en línea: Ofrecemos este programa en línea a través de Zoom para que se una a nosotros de forma remota.
Escala movil: Nuestras opciones de escala móvil para este programa incluyen apoyo financiero para nuestros maestros. Considere pagar a la tarifa más alta que pueda pagar: su generosidad apoya a los maestros, así como a Spirit Rock, al personal y a sus compañeros practicantes.
Benefactor – $108
Sustainer – $50
BASE – $30
Scholarship Rate (BIPOC, M/K) – $15
No Fees – $0
*Nota de grabación: si desea acceder a la grabación, debe registrarse antes de la fecha límite anterior. Tendrá acceso a la grabación durante unos 90 días a partir de la fecha original del programa.
